饮食健康
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晚餐吃这些,慢性死亡!导语:很多人忙了一天往后,总爱好清晨大吃大喝,却不知,有些食物会减轻你的肠胃累赘,影响就寝,乃至激发疾病。上面给人人清点了几种清...
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日前,网上的一段视频刷爆了朋友圈。视频中的人说,在潍坊安丘一家超市购买的紫菜,撕不断、嚼不碎还有腥臭味,都是废弃塑料袋做的。针对视频中的情况,记者对市...
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肉类的烹调不要过早放盐。因为盐的主要成分是氯化钠,容易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉质变硬,而且不容易烧熟。...
烹调小常识烹调小常识
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冰冻的肉类不宜高温解冻,在冻肉高温解冻的过程中,由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出,就不能恢复其原来的质量,因此冻肉最好不要高温解冻,最好在常...
冰冻的肉类不宜高温解冻冰冻的肉类不宜高温解冻
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每次路过私家诊所,都会被里面的情景所触动——那就是排队取药和输液,男女老少,互不相让,争先恐后!是什么让他们如此热烈呢?无非就是感冒。究其到底,那就是...
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可以的。一、葡萄干虽然糖分很高,但消化速度较慢,血糖生成指数64、新疆葡萄干(56)比馒头、白面包(88)低很多。属中GI食物。二、醋具有降血糖反应的...
糖尿病人可以吃醋泡葡萄干吗
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菊粉不是专业人士恐怕不太清楚,或许长期听健康栏目的有所耳闻。 菊粉又称为菊粉多糖、天然果聚糖,主要来源于菊科植物,良姜是国内菊粉的主要原材料,它有控制...
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在寒冷的冬季吃什么菜好呢?根茎类可谓是既营养又能抵御寒冷。如红薯、土豆、山药、萝卜、藕等,这些根茎类食物主要含碳水化合物,给我们的身体提供能量,它既能...
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身边多见这样的人,他们总是比别人要早过一个季节,天不冷就已经穿上了棉衣,穿的都已经成陀螺了,还是冷,而且身体疲乏无力,一般常见身体偏瘦、弱和免疫力较低...
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谁知道临清那家凉皮好吃,手工做的可以批发的...
05-03
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怎么看蔬菜的营养价值高低?一招教会你!我们体内所需要的许多营养均来源于蔬菜。一个成年人每天摄入200-500克蔬菜才能满足机体的需求。在生活中。人们往...
04-05
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办公室里嘴闲闹得慌,给你推荐几款小零食水果健康有益,好处是防癌,减慢老化,控制血压,对肥胖人士来说,水果更是标准高纤维,低脂肪的的健康小食。香港人大多...
04-01
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煮粥不得劲?学会6招你比专业厨师还牛!1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:① 熬起粥来节省时间;② 搅动时会顺着一个方...
03-31
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经常吃快餐?教你怎么做到营养不缺失在外就餐最大的缺点就是营养不均衡,易摄取米饭、面条、面包等谷类食品,虽想积极摄取优质蛋白质和蔬菜,但财力有限。虽说不...
03-30
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还在为自己吃东西吸收不了着急吗?学会这10招不用愁!目前很多人都开始注意饮食中的营养,甚至细算食物中的营养含量。不过,即使这些都已经做的很好,大多数人...
03-28
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不能跟牛肉分配的九种食物导语:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的成效。可是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。正本,这么的吃法很不科学。吃...
03-25
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嗓子不舒服,你可以吃这些生果导语:上火、感冒、炎症影响等,这些都有可能会致使嗓子疼等体现的出现,尤其是在这个乍暖还寒的春季,嗓子疼的体现更加的一再。假...
03-24
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口腔溃疡?你应该吃这些导语:口腔溃疡是一种常见的疾病,多是心脾积热、阴虚火旺引起的。许多人的饮食习惯偏好重口味,特别是烧烤和油炸类的食物最容易上火。对...
03-23
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春季吃鱼好时节推荐五种必吃的鱼导语:春天正是吃鱼的最好时节,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含...
03-22
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吃红枣必知六大禁忌导语:红枣作为进补的佳品,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的食物。而红枣的吃法也有大讲究,不少人选择单吃生红枣进行补血,但这...
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五种健脑食物春季补脑就是现在导语:春季阳光明媚,暖暖的。但是有时还是有点不适应,特别是容易犯困。偶尔感觉自己的过度用脑,有点疲惫的感觉,尤其是上班族,...
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关于芒果你不得不爱的4个理由导语:芒果是大家常见的水果,因为其香甜的味道而被人们所喜爱,春天正是大家吃芒果的季节,但是你知道吃芒果的好处吗?小小的芒果...
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别图省事这些蔬菜一定要煮熟再吃导语:蔬菜作为我们日常餐桌上最常见的食物之一,有些蔬菜是需要必须煮熟才能够吃的,如果有时候赶时间或者其他的情况没用把这些...
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4种食物不要和鸡蛋一起吃导语:鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,还有许多不能和鸡蛋一起吃的食物,下面我们来一起看一下,...
03-17
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头发去屑止痒常吃7种食物导语:都说药补不如食补,治疗头皮屑也一样,在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的...
03-15
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近视眼?你应该这样吃导语:如果近视的人数是越来越多,患者经常是看不清东西,严重的会近视和眼盲是一样的。那么我们应该如何预防近视眼呢?近视眼吃什么好呢?...
03-14
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细数5种不能带皮吃的蔬果导语:有些人说蔬果皮农药太多,吃了会致命也有的人说营养都在皮里,蔬果要带皮吃那么,蔬果到底要不要带皮吃呢?下面为您盘点5种不能...
03-13
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这几种水果热着吃效果更好导语:水果的吃法有很多,生吃和热吃是最主要的吃法,几乎所有水果都可以生吃,但是并不是所有水果都适合热吃的,下面给大家总结了几种...
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蔬菜界的双胞胎你都吃过吗?导语:在平常生活中我们会发现有许多毫无血缘关系不相干的人会长的跟双胞胎一样像,仿佛是世界上的另一个我。在蔬菜界也有很多相似的...
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